- Como bajar de peso gratisLisa Abbasi apenas puede reconocerse en estos días.
No sólo es 80 libras más ligero, también tiene una sonrisa en su cara y el entusiasmo para ir a trabajar y cuidar de sus hijos.
En 2013, Abba si apenas podía levantarse de la cama o ir un día sin llorar. En 300 libras, era obeso mórbido, clínicamente deprimido y desempleados.
En su momento más oscuro, Abba si contempla el suicidio.
"Quería conducir mi coche en la cuneta porque me sentía tan terrible", dijo Abba sí.
Se dio cuenta de que tenía que hacer algunos cambios.
Moose Jaw Obesidad Lisa Abbasi
Lisa Abba si fue clínicamente deprimido y desempleados antes de que ella se uniera al programa. Ahora, casi £ 80 más ligeros, que ha vuelto al trabajo y sin medicación. (Enviado: Lisa Abba sí)
"Yo estaba como, 'OK, bueno, usted no va a matar a ti mismo. Usted ha hablado sobre estos pensamientos suicidas con el médico, pero no lo está haciendo. Hay que hacer algo'".
Abba si empezó a ir a la YMCA local y se sintió un poco mejor. Luego, en enero pasado, su amiga Erin Hidlebaugh preguntó Abba si ser su "amigo" a inscribirse en un programa de pérdida de peso libre que estaba empezando en Moose Jaw, Sask.
Una clínica de rehabilitación privada llamada Alianza de bienestar y rehabilitación, junto con la YMCA local, anunció que iba a ayudar a 1.000 personas bajar de peso y estar más saludables.
Moose Jaw con fuerza a la obesidad con el programa libre para 1.000 residentes
"La idea detrás de un programa de pérdida de peso es que la gente cuando se tiene sobrepeso, pero no tienen la enfermedad, sin embargo, y tratar de prevenir la diabetes, tratar de prevenir las enfermedades del corazón", dijo Mark Lemstra, presidente de la Alianza de bienestar y Rehabilitación.
En Moose Jaw, 63 por ciento de los residentes tienen sobrepeso o son obesos.
Abbasi y Hidlebaugh convirtieron en dos de los primeros participantes en el programa
En sus primeras 12 semanas, recibieron 100 sesiones libres con entrenadores personales, nutricionistas y terapeutas de comportamiento cognitivo. Luego, durante otras 12 semanas, recibieron el apoyo de seguimiento.
Hidlebaugh, de 35 años, ha perdido 40 libras y bajó la presión arterial. Ella dijo que las sesiones de educación ayudaron a darse cuenta de por qué ella hizo opciones no saludables y cómo detener.
'Hice bebé comida todo de mi hijo, pero yo todavía estaba dando de comer a mí mismo McDonald.'
-Erin Hidlebaugh
"Soy una persona inteligente. He hecho un montón de investigación en lo que mis hijos comen. Hice todo el bebé la comida de mi hijo, pero yo todavía estaba dando de comer a mí mismo McDonalds. Eso es ridículo", dijo Hidlebaugh, sacudiendo la cabeza. "Para mí, es una gran cantidad de aburrimiento y el derecho. He trabajado todo el día y yo sólo voy a comer esto".
La clínica puede ayudar a 80 personas a la vez. Hasta el momento, 229 participantes han entrado en el programa; de esos, 31 dejar de fumar por razones no médicas. Restra dijo que la mayoría de las personas que dejan el programa no firmar con un amigo o contratar a un equipo de apoyo de tres personas como se recomienda. Esos son ahora requisitos obligatorios.
Los resultados del programa intensivo inicial, de 12 semanas incluyen:
183 completaron el programa.
El peso promedio perdido fue de 14 libras.
Grasa corporal promedio perdido fue de cuatro por ciento.
Reducción de la cintura promedio de tres pulgadas.
Mejora examen de aptitud aeróbica de 28 por ciento.
Alcalde Moose Jaw 'camina la charla'
En una conferencia de prensa para lanzar el programa en enero, Moose Jaw alcalde Deb Higgins dijo que iba a participar para dar ejemplo.
Ella dijo a los periodistas: "Hay que predicar con el ejemplo, ¿no?"
Moose Jaw Deb Higgins
Moose Jaw alcalde Deb Higgins mantuvo su promesa y participó en el programa, entre septiembre y diciembre de 2014. (Bonnie Allen)
CBC News se encontró con el alcalde mientras caminaba, hablaba, y sudaba a cabo en la cinta YMCA a las 7 am
Higgins se matriculó en el programa en septiembre y perdió nueve libras y cuatro por ciento de grasa corporal por en 12 semanas. El alcalde dijo que ella está durmiendo mejor que ella ha hecho en años.
"Se trata de una iniciativa privada, pero estamos de todo corazón detrás de él, porque creo que puede ser un gran beneficio para la ciudad de Moose Jaw", dijo Higgins.
500 personas en lista de espera
Quinientas personas permanecen en lista de espera. Restra espera aumentar la capacidad de su clínica para ayudar a más personas en el nuevo año.
Así que, ¿por qué es propietario de una clínica privada regalando 100.000 sesiones gratuitas para ayudar a los residentes a Moose Jaw bajar de peso?
Lemstra es profesor de medicina del comportamiento en la Universidad de Saskatchewan. Él toma la inspiración de los verdaderos pioneros de Medicare, como Matt Anderson, un agricultor suciedad y concejal local que primero introdujo Medicare en su pequeña ciudad de Estrasburgo, mucho antes de que Tommy Douglas u otros políticos reconocieron que era un buen uso de los fondos provenientes de impuestos.
Restra cree que si él, como Anderson, puede mostrar los gobiernos provinciales y federales que esta iniciativa la pérdida de peso es un programa de salud pública eficaz, pueden estar convencidos de que invertir más dinero de los impuestos en la prevención de la obesidad.
Es demasiado pronto, dijo, para calcular el éxito a largo plazo del programa.
Una manera más sana de vivir
Abba si espera que su historia inspire a aquellos que se sienten sin esperanza, al igual que lo hizo hace apenas 15 meses. Ha encontrado un nuevo trabajo y dejó de tomar antidepresivos.
Moose Obesidad Lisa Abba si 2
"Estoy casi sorprendido de mí mismo. Estoy emocionado. Me siento más saludable ", dice Lisa Abbasi. (Bonnie Allen)
Como ella recoge sus ocho años de edad, hija desde el autobús de la escuela, ella revela su verdadera motivación es llegar a ser un modelo de la madre y el papel más activo de sus tres hijos.
"Quiero que vean que hay una manera más sana de vivir, y una vida mejor que estar deprimido y tomar malas decisiones."
No sólo es 80 libras más ligero, también tiene una sonrisa en su cara y el entusiasmo para ir a trabajar y cuidar de sus hijos.
En 2013, Abba si apenas podía levantarse de la cama o ir un día sin llorar. En 300 libras, era obeso mórbido, clínicamente deprimido y desempleados.
En su momento más oscuro, Abba si contempla el suicidio.
"Quería conducir mi coche en la cuneta porque me sentía tan terrible", dijo Abba sí.
Se dio cuenta de que tenía que hacer algunos cambios.
Moose Jaw Obesidad Lisa Abbasi
Lisa Abba si fue clínicamente deprimido y desempleados antes de que ella se uniera al programa. Ahora, casi £ 80 más ligeros, que ha vuelto al trabajo y sin medicación. (Enviado: Lisa Abba sí)
"Yo estaba como, 'OK, bueno, usted no va a matar a ti mismo. Usted ha hablado sobre estos pensamientos suicidas con el médico, pero no lo está haciendo. Hay que hacer algo'".
Abba si empezó a ir a la YMCA local y se sintió un poco mejor. Luego, en enero pasado, su amiga Erin Hidlebaugh preguntó Abba si ser su "amigo" a inscribirse en un programa de pérdida de peso libre que estaba empezando en Moose Jaw, Sask.
Una clínica de rehabilitación privada llamada Alianza de bienestar y rehabilitación, junto con la YMCA local, anunció que iba a ayudar a 1.000 personas bajar de peso y estar más saludables.
Moose Jaw con fuerza a la obesidad con el programa libre para 1.000 residentes
"La idea detrás de un programa de pérdida de peso es que la gente cuando se tiene sobrepeso, pero no tienen la enfermedad, sin embargo, y tratar de prevenir la diabetes, tratar de prevenir las enfermedades del corazón", dijo Mark Lemstra, presidente de la Alianza de bienestar y Rehabilitación.
En Moose Jaw, 63 por ciento de los residentes tienen sobrepeso o son obesos.
Abbasi y Hidlebaugh convirtieron en dos de los primeros participantes en el programa
En sus primeras 12 semanas, recibieron 100 sesiones libres con entrenadores personales, nutricionistas y terapeutas de comportamiento cognitivo. Luego, durante otras 12 semanas, recibieron el apoyo de seguimiento.
Hidlebaugh, de 35 años, ha perdido 40 libras y bajó la presión arterial. Ella dijo que las sesiones de educación ayudaron a darse cuenta de por qué ella hizo opciones no saludables y cómo detener.
'Hice bebé comida todo de mi hijo, pero yo todavía estaba dando de comer a mí mismo McDonald.'
-Erin Hidlebaugh
"Soy una persona inteligente. He hecho un montón de investigación en lo que mis hijos comen. Hice todo el bebé la comida de mi hijo, pero yo todavía estaba dando de comer a mí mismo McDonalds. Eso es ridículo", dijo Hidlebaugh, sacudiendo la cabeza. "Para mí, es una gran cantidad de aburrimiento y el derecho. He trabajado todo el día y yo sólo voy a comer esto".
La clínica puede ayudar a 80 personas a la vez. Hasta el momento, 229 participantes han entrado en el programa; de esos, 31 dejar de fumar por razones no médicas. Restra dijo que la mayoría de las personas que dejan el programa no firmar con un amigo o contratar a un equipo de apoyo de tres personas como se recomienda. Esos son ahora requisitos obligatorios.
Los resultados del programa intensivo inicial, de 12 semanas incluyen:
183 completaron el programa.
El peso promedio perdido fue de 14 libras.
Grasa corporal promedio perdido fue de cuatro por ciento.
Reducción de la cintura promedio de tres pulgadas.
Mejora examen de aptitud aeróbica de 28 por ciento.
Alcalde Moose Jaw 'camina la charla'
En una conferencia de prensa para lanzar el programa en enero, Moose Jaw alcalde Deb Higgins dijo que iba a participar para dar ejemplo.
Ella dijo a los periodistas: "Hay que predicar con el ejemplo, ¿no?"
Moose Jaw Deb Higgins
Moose Jaw alcalde Deb Higgins mantuvo su promesa y participó en el programa, entre septiembre y diciembre de 2014. (Bonnie Allen)
CBC News se encontró con el alcalde mientras caminaba, hablaba, y sudaba a cabo en la cinta YMCA a las 7 am
Higgins se matriculó en el programa en septiembre y perdió nueve libras y cuatro por ciento de grasa corporal por en 12 semanas. El alcalde dijo que ella está durmiendo mejor que ella ha hecho en años.
"Se trata de una iniciativa privada, pero estamos de todo corazón detrás de él, porque creo que puede ser un gran beneficio para la ciudad de Moose Jaw", dijo Higgins.
500 personas en lista de espera
Quinientas personas permanecen en lista de espera. Restra espera aumentar la capacidad de su clínica para ayudar a más personas en el nuevo año.
Así que, ¿por qué es propietario de una clínica privada regalando 100.000 sesiones gratuitas para ayudar a los residentes a Moose Jaw bajar de peso?
Lemstra es profesor de medicina del comportamiento en la Universidad de Saskatchewan. Él toma la inspiración de los verdaderos pioneros de Medicare, como Matt Anderson, un agricultor suciedad y concejal local que primero introdujo Medicare en su pequeña ciudad de Estrasburgo, mucho antes de que Tommy Douglas u otros políticos reconocieron que era un buen uso de los fondos provenientes de impuestos.
Restra cree que si él, como Anderson, puede mostrar los gobiernos provinciales y federales que esta iniciativa la pérdida de peso es un programa de salud pública eficaz, pueden estar convencidos de que invertir más dinero de los impuestos en la prevención de la obesidad.
Es demasiado pronto, dijo, para calcular el éxito a largo plazo del programa.
Una manera más sana de vivir
Abba si espera que su historia inspire a aquellos que se sienten sin esperanza, al igual que lo hizo hace apenas 15 meses. Ha encontrado un nuevo trabajo y dejó de tomar antidepresivos.
Moose Obesidad Lisa Abba si 2
"Estoy casi sorprendido de mí mismo. Estoy emocionado. Me siento más saludable ", dice Lisa Abbasi. (Bonnie Allen)
Como ella recoge sus ocho años de edad, hija desde el autobús de la escuela, ella revela su verdadera motivación es llegar a ser un modelo de la madre y el papel más activo de sus tres hijos.
"Quiero que vean que hay una manera más sana de vivir, y una vida mejor que estar deprimido y tomar malas decisiones."